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三招教你快速融入拉丁舞群

http://www.512fit.com   2010-5-5 9:34:48      进入论坛

      是不是对拉丁心仪已久但由于种种放不开的困惑而迟迟没有行动呢?相信有人会有这样的矛盾心态,其实很简单,只要着装适当、心态摆好、接受自己,就一切ok了,下面一起来探讨一下吧!

  ■装束:

  拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞,为了更好的体现拉丁的美感,最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤,通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装,这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽,以增加舞者的表现力,也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜,男孩鞋的鞋底则应平滑一些。

  ■ 心态:

  一定要具备开放的心态,初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时,你可能会觉得自己的身体不那么灵活,很机械,很僵硬,但只要你勤于操练,就会舞得自然流畅。

  ■形体:

  许多不了解拉丁舞的人,常有这样的疑问:“我很胖,能跳拉丁舞吗?”。其实跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形,以它为美,并将它舞得更美,这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

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