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有氧搏击操 做生活的舞者

http://www.512fit.com   2009-12-2 9:36:30      进入论坛

  工作、生活就像一条八爪鱼,紧紧地束缚住你,你憋着满肚子的闷气和压力,无处发泄。身体在不只不觉间也受到了连累,她,开始嫌你了,怎么办,可不能让自己的肌肉日渐松弛,脚步缓慢沉重。尝试一下搏击操吧,舞动你久违的风采和展现生猛的阳刚之气。

  实际上,减压是都市白领的永恒主题。如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心,那么有氧搏击操就是让你在剧烈的运动中完成激情释放的过程。

  有氧搏击操(kickboxing),最早是由一位黑人搏击世界冠军创造,但直到最近才在国内得到一定程度的发展。它的特点是是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈的动作混合在一起,并且配合着动感十足的背景音乐。极富爆发力的动作,让你在汗水中尽情发泄激情和青春。

  由于搏击操更重视瞬间的爆发力、感官刺激,如果再加上动感音乐,所以曾经被称作“男人的舞蹈”。但不甘心示弱的女性似乎比男性更快地融入到这项“男人的舞蹈”中,不知道是不是受了韩流中清纯美丽的《我的野蛮女友》的启发。

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