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衣物曝晒可有效防流脑

http://www.512fit.com   2008-3-14 10:11:39      进入论坛

      常在太阳下晒衣服、被褥,能杀灭怕热、怕冷、厌氧的致病菌,如脑膜炎双球菌。

  春季,呼吸道传染病虽来势凶猛、发病急,但只要采取综合措施,是可以有效预防的。北京地坛医院感染性疾病诊疗中心主任李兴旺提醒大家注意以下几点:

  1.按时作息,保证睡眠,经常运动

  2.常在太阳下晒衣服、被褥,能杀灭怕热、怕冷、厌氧的致病菌,如脑膜炎双球菌。

  3.使居室内温度保持在18―20摄氏度,湿度在50%―60%,可用湿布擦桌子和地面以增加湿度。每天开窗通风3―4次,每次约15分钟。传染病高发季节还可用食醋、艾叶等熏蒸居室。

  4.让老人、孩子多增加户外活动,上午10点到下午4点最为适宜。

  5.尽量少去人多、空气不流通的公共场所,尤其是体质比较弱的人。初春时节,注意根据天气变化增减衣服,避免感冒。

  6.去医院时做好防护。就诊时,最好戴上口罩。专家还特意强调,回到家以后要及时洗手、更换外衣。

  7.及时接种、补种疫苗。外来人口的子女及非疫区来的成年人,例如民工、保姆等,也应该尽快补种疫苗。

出处: 苏州健身论坛 参与讨论】·【 】·【打印】·【顶部
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