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白领拒绝“钢丝生活” 健康不要步步惊心

http://www.512fit.com   2012-2-13 10:59:44      进入论坛

      2011年,关于白领问题的大事件确实不少,各类事件风起云涌,刺激了人们的眼球,也引起了大众对于白领现状的反思,下面,就让我们一起来盘点一下2011年关于白领的N宗“最”吧!

  一宗“最”:集体逃离北上广

  由于北京、上海、广州等地因高房价、生存压力大等原因,使白领们不堪重负,集体喊出“逃离北上广”的口号,白领对于上广深一线城市的选择比例不断下降。

  二宗“最”:“白骨精”化身“焦裕禄”

  白领、骨干、精英的新一代职业经理人已经慢慢陷入“焦急、郁闷、忙碌”的高压职场生活,每天都要承受来自各方的巨大压力,“沉醉”于各种琐事之中,但是却无法换取成就感,容易产生挫败感。

  三宗“最”:N连跳,谁之过?

  在经过2011年N连跳后,白领跳楼已经成为了“不得不说的痛”,这也警示白领的心理需求状态正在不断变化,如何进行人力资源管理变革,重新设计管理体系,已成为摆在企业管理当局面前的重要议题。

  四宗“最”:一二三,橡皮人

  目前中国白领阶层大多工作倦怠,生活麻木,没有理想,成为王朔小说中的橡皮人。现代社会工作越来越趋向于定岗、定员、专业化更强,让职场人觉得单调、简单,而缺少合理的宣泄途径也加重职场人的麻木感。找出问题症结所在,跳槽不是解决的办法。

  以上的内容是否会让你觉得似曾相识?哪怕曾经脑海中有闪过这样的念头,你都要千万小心了,不自觉地你已经徘徊在“钢丝生活”的边缘,整天在生活的“钢丝”上摇摇晃晃,经济上“欲穷未穷”、情感上“欲断未断”、健康上“欲病未病”。

  也许,经济不能控制、情感不能把握,但是健康却是你自己唯一可以直接掌控的。别以为自己“步步为营”营造美好未来,实则已经“步步惊心”,让自己在钢丝生活上摇摇欲坠!

  “钢丝生活”之简单自检:你是否已经在钢丝上摇摇晃晃

  现在的白领,时刻面临工作和生活的各种压力,身体处于亚健康就像在走钢丝,可能面临疾病的威胁。从医学上说,亚健康是“无器官性”改变的疾病。事实上一旦有了“亚健康”,就决不可小视。它会日积月累,逐步削弱自身抵抗力,最终倒在疾病面前,一蹶不振。目前,亚健康的危害已经被认为是21世纪人类健康头号大敌之一,而且很多恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康转入的。疾病不是一蹴而就的,而是一个长期的、动态的、连续的过程。当你长期亚健康时,你离疾病也就只有一步之遥了。

  那么现在就简单审视一下你的生活,如果你有以下现象,那小心了,你可能已经走上了亚健康这条细细的钢丝绳索?

  表现一:感冒发烧是常客。

  表现二:肩颈酸痛常相伴。

  表现三:溃疡就是老朋友

  表现四:眼干、眼涩是常态。

  表现五:肠胃永远不舒畅。

  表现六:强迫症状不消停。

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