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国际瑜伽研究院BIKRAM(正宗热瑜伽)教师培训

2010-7-6 16:09:16   浏览:3002    进入论坛

苏州宝迪健身会馆(园区中心馆)

国际瑜伽研究院BIKRAM(正宗热瑜伽)教师培训
INTERNATIONAL YOGA INSTITUTE BIKRAM TEACHER TRAINING

BIKRAM瑜伽是印度的著名瑜伽教师Bikram Choudhury在医师的协助下创造出来的。Bikram的瑜伽系统由26个姿势组成,可在90分钟内使全身活动起来。1974年,Bikram开始培训教师,并在世界各地传授。这套姿势从一个动作到另一个动作的衔接顺序完美,26个练习动作使新鲜的血液输送到周身器官及肌肉组织,调整身体各部分以达到最佳生理状态。正常体重、肌肉塑形及安乐感即刻而生。Bikram瑜伽不但是一剂良药还能起到很好的预防作用。定期的Bikram训练有助于解决背部及颈部问题,包括斜颈、肩部紧张、头痛,还有减肥的作用。

BIKRAM is a famous yoga teacher from India. He created the hot-yoga system under some doctor's assistance. Bikram hot-yoga system performed by 26 posture in 90-minutes. He began to train yoga teachers from 1974 all over the world. When we do exerice from one posture to the other, we can feel the  fresh blood flow all around the body organ and tissue. Bikram hot-yoga is a dose of medicine to prevent back and neck pain, oblique ,headache, and lose weight.

培训时间(TIME):
7天(每期学员限10名内,名额报满则延至下期)
Seven days(Every 10 students will limit, the report is to extend
 the quota for the full)
培训对象(CROWD):
瑜伽老师或对高温瑜伽有兴趣的长期瑜伽练习者
Yoga teachers or to the heat in the interest of a long time to practice yoga
课程学费(EXPENSE):5800元/人(资质认证费另计)
RMB5800yuan (Qualification certification scheme for the other)
培训内容(CONTENT):

● 热瑜伽的来源以及历史
    What is Hot Yoga            
● BIKRAM瑜伽体式练习与口令纠正
   Bikram Pose Practice Yoga And Password Correct
● 如何练习热瑜伽,以及注意事项
   To Practice Yoga And Hot Tips
● 什么是BIKRAM瑜伽
    What is Bikram Yoga
● 60、90分钟课程编排
   Construction Of Curriculum
培训地点(ADD):苏州工业园区星海体育中心4F宝迪健康会馆
                BoDi Fitness,4F,Xinghai Sports Center,SIP
咨询热线(TEL): 13913595206(Tina)13912623954(Mirror)

培训导师介绍:
Michelle子瑜
● 拥有10余年瑜伽教学经验
● 2002年,留学新西兰
  学习正统高温瑜伽
● 2004年,担任高温瑜伽教学
  指导及教师培训工作
Vikas维卡斯
● 拥有10余年瑜伽教学经验
● 师从于当代最有名的瑜伽大师
   Mr.Rudher Dev Goda and Mr D.Malik
● 曾游历哈立德瓦尔, 瑞诗凯诗和
   新德里, 学习纯正的瑜珈精髓

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